Do regiónu patrí hlavné mesto Lisabon, Estorilské pobrežie, Costa Azulu a Costa Dourada na juhu. Miliónové mesto Lisabon leží 10 km od atlantického pobrežia. Na juhu leží Algarve a na severe Costa de Prata a Costa Verde. V okolí Lisabonu sú dlhé pláže, zaujímavé parky, hrady a paláce. Vo Vila Franca je citadela býčích zápasov. Miestna kuchyňa tohto moderného mesta je mimoriadne chutná.

Lissabon
Výborná poloha tohto významného európskeho kultúrneho mesta z neho robí ideálne miesto na dovolenku. Sedem pahorkov portugalského hlavného mesta pokrývajú paláce a biele obytné domy. Lisabon má staromódnu, štýlovú atmosféru a očaruje mnohými nádhernými miestami a tmavými, úzkymi uličkami starej maurskej štvrte. Lisabon leží pri ústí rieky Tejo a má jeden z najlepších prírodných prístavov na Iberijskom polostrove. Pomaly tečúcu rieku premosťuje 3 km dlhý visutý most.

Fontány, sady a kvetmi obsypané balkóny sú pre toto priateľské mesto, ktoré sa dá ľahko prejsť pešo, typické. Stará mestská štvrť (Alfama) je jednou z najzaujímavejších štvrtí mesta a okrem Bairro Alto (horná časť mesta) jediná časť mesta, ktorá ostala po zemetrasení v 18. storočí nepoškodená. Kedysi tu mali sídla bohatí občania, no dnes je to skôr chudobnejšia štvrť (majte sa na pozore pred vreckovými zlodejmi). V početných malých lokáloch môžete načúvať tónom tradičnej hudby Fado, ktorá je väčšinou prezentovaná speváčkou oblečenou v čiernych šatách a gitarovým sprievodom.

Jedným z najlepších východiskových bodov na prechádzku mestom je zámok Kastell Săo Jorge, ktorý bol postavený vo 8. storočí vysoko nad mestom na zrúcaninách starej pevnosti a ponúka pekný výhľad na celý Lisabon. Tu sa ľudia stretávajú na pikniky. Cesta dole do Alfama vedie okolo stredovekých domov s balkónmi ukutými zo železa, malých kaviarničiek a okolo pekného kostola sv. Lucie. Pôsobivé sú fajansové kachličky (Azulejos), ktorými sú ozdobené mnohé fasády a kostoly v starom meste.

Hlavnou atrakciou v hornej časti mesta je botanická záhrada, Jardim Botânico, ktorá bola otvorená v roku 1873.

Znalcom umenia bude určite známe Museu Calouste Gulbenkian, ktoré založil ropný magnát Gulbekian. Sú v ňom dve veľké oddelenia, jedno pre orientálne umenia a druhé pre umenie západné. Nájdete tu maľby flámskej a holandskej školy od maliarov Rubensa, Rembrandta a Halsa ako aj od impresionistov. Moderné portugalské umenie nájdete v oddelení Centro de Arte Moderno.

Nesmiete obísť antické múzeum Museu Nacional de Arte Antiga, ktoré sa nachádza v štvrti Baixa. Der Torre de Belém (Belemérska veža) a Mosteiro dos Jerónimos (kláštor) sú charakteristickým znakmi mesta. Kláštor fascinuje predovšetkým svojou jedinečnou procesiou s krížom, ktorá patrí medzi najkrajšie na svete. V starých kláštorných budovách sú múzeá Museu Nacional de Arqueologia e Etnologia (archeologické a etnologické) a Museu da Marinha (námornícke). Jedným z najzaujímavejších múzeí v Portugalsku je bezpochyby múzeum kočiarov, Museu dos Coches, v bývalej koniarni.

Cestou do centra mesta, prechádzate hlavnou nákupnou ulicou Rua Garrett, ktorá je plná butikov a kaviarní. Kaviareň Brasileira je ešte aj dnes miestom stretávania umelcov.

V okolí Lissabonu je mnoho pekných kúpeľných mestečiek a dediniek, ktoré sú vhodnými cieľmi pre jednodňové výlety.

Letoviská a dovolenkové strediská: Lissabon, Caparica, Palmela, Azeităo, Arrábida, Setúbal, Tróia, Sesimbra, Carcavelos, Estoril, Cascais, Guincho, Colares, Sintra, Săo Pedro de Sintra, Queluz, Ericeira, Praia das Maçăs, Praia Grande a Parede.